Lahden Kamppailulajikeskus

Viikon aikataulu.

Valitse laji tai näytä vain aloittelijoille sopivat harjoitukset. Aikataulu on koottu päiväkohtaisesti, jotta löydät seuraavan treenisi nopeasti.

Aloita maksutta Katso hinnat
Harjoittelupaikka
Sammonkatu 6

Lahti · kamppailu- ja kuntosalitilat saman katon alla.

Avaa reittiohje →

Uusi harrastus mielessä?

Peruskurssit on merkitty punaisella.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Voit kokeilla eri lajeja kaksi kertaa maksutta.

Viikkokalenteri

Valitse harjoitus

Paina lajia nähdäksesi vain sen harjoitukset. Aloittelijat-painike näyttää peruskurssit ja muut aloitustason tunnit.

Suodata aikataulua 37 harjoitusta
MA

Maanantai

6 harjoitusta
MMA Jatkoryhmä / kilpailijat Alasali
MMA Peruskurssi Aloittelijoille
Kickboxing Peruskurssi Aloittelijoille
Krav Maga Peruskurssi Aloittelijoille
Kickboxing Värilliset vyöt
Krav Maga Värivyöt
TI

Tiistai

10 harjoitusta
Safe Kid Peruskurssi / jatkoryhmä 6–10-vuotiaille · sopii aloittaville
Safe Teen Peruskurssi / jatkoryhmä 11–15-vuotiaille · sopii aloittaville
Kuntonyrkkeily Peruskurssi Aloittelijoille
Kuntonyrkkeily Jatkoryhmä
Kickboxing Värilliset vyöt
Defendo Peruskurssi Aloittelijoille
Defendo Tasot 1–6
Brasilian Jiu-Jitsu Peruskurssi Aloittelijoille
Brasilian Jiu-Jitsu Jatkoryhmä
Kuntopotkunyrkkeily Harjoitukset
KE

Keskiviikko

7 harjoitusta
Naisten Kickboxing Peruskurssi Aloittelijoille
Naisten Kickboxing Jatkoryhmä
Krav Maga Peruskurssi Aloittelijoille
Krav Maga Värivyöt
Lukkopaini / No-Gi Harjoitukset
MMA Peruskurssi Aloittelijoille
MMA Jatkoryhmä / kilpailijat
TO

Torstai

7 harjoitusta
Kickboxing Peruskurssi Aloittelijoille
Kuntonyrkkeily Jatkoryhmä
Kickboxing Värilliset vyöt
Defendo Peruskurssi Aloittelijoille
Defendo Tasot 1–6
Brasilian Jiu-Jitsu Peruskurssi / jatkoryhmä Sopii aloittaville
Kuntopotkunyrkkeily Harjoitukset
PE

Perjantai

1 harjoitus
Lukkopaini / No-Gi Harjoitukset Yläsali
LA

Lauantai

3 harjoitusta
Kickboxing Värilliset vyöt
Brasilian Jiu-Jitsu Jatkoryhmä
Kuntonyrkkeily Peruskurssi Aloittelijoille
SU

Sunnuntai

3 harjoitusta
Brasilian Jiu-Jitsu Jatkoryhmä
Naisten Kickboxing Jatkoryhmä
Naisten Kickboxing Peruskurssi Aloittelijoille
i

Varustus ja ilmoittautuminen

Tunneille tarvitset sisäliikuntavarustuksen ja juomapullon. Harjoittelemme avojaloin. Kursseille voi ilmoittautua sähköpostitse tai paikan päällä.

Ilmoittaudu sähköpostilla →

Ensimmäistä kertaa?

Tule kokeilemaan kaksi kertaa maksutta.

Valitse peruskurssi tai kysy meiltä, mikä ryhmä sopii sinulle parhaiten.