Krav Maga
Maanantai | 18:00-19:30 | Värivyöt |
Maanantai | 19:00-20:00 | Peruskurssi |
Keskiviikko | 18:00-19:30 | Värivyöt |
Keskiviikko | 18:30-19:30 | Peruskurssi |
Torstai | ||
Perjantai | ||
Lauantai | ||
Sunnuntai | ||
MMA
Maanantai | 16:30-18:00 | MMA jatkoryhmä / kilpailijat (alasali) |
Maanantai | 17:00-18:00 | MMA / peruskurssi |
Keskiviikko | 17:30-19:00 | Lukkopaini |
Keskiviikko | 19:30-21:00 | MMA / peruskurssi |
Torstai | 19:00-20:30 | |
Perjantai | 17:30-19:00 | Lukkopaini (yläsali) |
Lauantai | 14:00-15:30 | |
Sunnuntai | 13:30-15:00 | MMA avoin harjoitus |
Kickboxing
Maanantai | 17:00-18:00 | peruskurssi |
Maanantai | 18:00-19:00 | Värilliset vyöt |
Tiistai | 18:00-19:00 | Värilliset vyöt |
Keskiviikko | ||
Torstai | 17:00-18:00 | peruskurssi |
Torstai | 18:00-19:00 | Värilliset vyöt |
Perjantai | ||
Lauantai | 10:30-12:00 | Värilliset vyöt |
Sunnuntai |
Kuntonyrkkeily
Maanantai | 17:00-18:00 | Jatkoryhmä |
Tiistai | 17:00-18:00 | Jatkoryhmä |
Tiistai | 18:00-19:00 | Peruskurssi |
Keskiviikko | ||
Torstai | 18:00-19:00 | Jatkoryhmä |
Torstai | 18:00-19:00 | Peruskurssi |
Perjantai | ||
Lauantai | ||
Sunnuntai |
Naisten Kickboxing
Maanantai | ||
Tiistai | ||
Keskiviikko | 17:00-18:00 | Peruskurssi/ jatkoryhmä |
Torstai | ||
Perjantai | ||
Lauantai | ||
Sunnuntai | 16:00-17:00 | Jatkoryhmä |
Sunnuntai | 17:00-18:00 | Peruskurssi |
Defendo
Maanantai | ||
Tiistai | 18:00-19:30 | tasot 1-6 |
Tiistai | 19:30-20:30 | Peruskurssi |
Keskiviikko | ||
Torstai | 18:00-19:30 | tasot 1-6 |
Torstai | 19:30-20:30 | Peruskurssi |
Perjantai | ||
Lauantai | ||
Sunnuntai |
Brasilian Jiu-Jitsu
Maanantai | ||
Tiistai | 19:00-20:15 | Jatkoryhmä |
Keskiviikko | 17:30-19:00 | Lukkopaini |
Torstai | 19:00-20:30 | Peruskurssi/ jatkoryhmä |
Perjantai | 17:30-19:00 | Lukkopaini |
Lauantai | 13:00-14:30 | Jatkoryhmä |
Sunnuntai | 13:00-14:15 | Peruskurssi |
Kuntopotkunyrkkeily
Maanantai | ||
Tiistai | 19:00-20:00 | Harjoitukset |
Keskiviikko | ||
Torstai | 19:00-20:00 | Harjoitukset |
Perjantai | ||
Lauantai | ||
Sunnuntai |